Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 59,19g | Hh: 139,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кетчуп, Алексеевский Карпаччо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Куриное Филе Вареное, Роллтон Лапша Яичная. Päivällinen: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. Välipalat/Muut: Жигули Пиво Барное, Сахар, President Сыр Brie 60%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Карат Торт Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|