Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 81,89g | Prot: 73,02g | Hh: 147,26g.
Aamiainen: Батон, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Плов с Индейкой. Välipalat/Muut: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|