|
Snittet 7dgr
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 153,33g | Prot: 136,54g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: Kaffe, Kanel, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Keso Mini Naturell. Lounas: Garant Bladspenat, Svenska Lantägg Äggvita, Zeta Pesto, ICA Penne Rigate. Päivällinen: Ugnsbakad Potatis, Varma Mackor, Anamma Vegokorv, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja. Välipalat/Muut: ICA Basic Jordnötter Saltade. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - W goes fit
|