Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2015
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 77,61g | Hh: 28,22g.
Aamiainen: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Butter, Atkins Muffin in A Minute, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Lounas: Trader Joe's Organic Micro Greens, Great Value Green Olives with Pimento, Jicama, Celery, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Fresh Selections Sugar Snap Peas, Red Sweet Pepper, Fresh Selections Baby Spring Mix, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Mayonnaise (No Cholesterol). Päivällinen: Mayonnaise (No Cholesterol), Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faith4dlg
|