Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 79,36g | Prot: 43,59g | Hh: 234,64g.
Aamiainen: Клубника, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Лента Лепёшка Сдобная . Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Капуста. Päivällinen: Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Лента Лепёшка Сдобная . Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Рахат Мармелад в Шоколаде, Калина Малина Лимонад Мятный без Сахара , Смешанные Орехи, Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|