Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 91,20g | Hh: 298,66g.
Aamiainen: Avocado, Tassimo Milka , REWE Popcorn Karamellisiert, Kölln Haferflocken, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Lounas: Crownfield Tiger Crunch, Kaffee mit Milch und Zucker, Gemüsesuppe, Döner Kebab. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Paniertes Schnitzel, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Banane, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Studentenfutter , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chio Taccos. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|