Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 175,02g | Hh: 259,70g.
Lounas: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ergüllü Aioli Creme Pikant, Dulano Prosciutto Cotto , Lyttos Pitataschen Natur. Päivällinen: Linessa Mozzarella Light, Aioli, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Välipalat/Muut: Trolli Pfirsichringe, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|