Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 102,92g | Hh: 283,17g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carapau. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Välipalat/Muut: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danialopes
|