Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 83,47g | Hh: 116,62g.
Aamiainen: Vollmilch, Kaffee, Leitungswasser. Lounas: Essiggurken, Schopfbraten, Kaisersemmel, Gurke (mit Schale), Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Erdbeeren, Billa Mango Getrocknet, Vollmilch, Clever Magertopfen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleaiacta est
|