Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 71,64g | Hh: 119,38g.
Aamiainen: Zimt, Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kölln Haferflocken. Lounas: Netto Nudelauflauf Napoli. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|