Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 125,11g | Hh: 112,37g.
Aamiainen: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko. Päivällinen: Pomidory Koktajlowe, Kaufland Wołowina Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe, Masło, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Välipalat/Muut: Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Tatar Wołowy . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|