Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 26,98g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндаль Миндаль Жареный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кубаночка Кабачковая Икра , Грейпфрут, Нектарин, Fit Parad Семена Чиа, Льняные Семена, Кавказский Долгожитель Мацони. Päivällinen: Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста с Кимчи . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|