Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 26,67g | Hh: 94,93g.
Aamiainen: Banane, Zwiebeln, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Lounas: Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Zartes Bircher. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|