Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 36,14g | Hh: 16,53g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Melancia, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Lounas: Tomates, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|