Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 81,04g | Hh: 105,38g.
Lounas: Corny Free Schoko. Päivällinen: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Grillfackel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra Zero, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|