Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 40,88g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Клубника, Кофе с молоком, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Päivällinen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|