Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 81,25g | Hh: 86,57g.
Aamiainen: Мандарины, Банан. Lounas: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|