Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 71,19g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lounas: Помидоры, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Белая Мука, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|