Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 42,01g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Berenjena. Välipalat/Muut: Risky Dit Tostadas de Arroz, Medialuna. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nazarena ST
|