Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 2,95g | Prot: 5,52g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: Banana Nanica, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lounas: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz com Cenoura, Pêra Portuguesa. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Pêra Portuguesa. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|