Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 60,18g | Hh: 28,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lounas: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|