Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 108,05g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Chikalab Miss Chika. Lounas: Sen Soy Удон, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Päivällinen: Лук, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , O'Zera Шоколад Горький , Snaq Fabriq Печенье с Соленой Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|