Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 202,87g | Hh: 59,22g.
Aamiainen: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сельдь. Lounas: Карась Жареный, Карась. Päivällinen: Puratos Сливки Шантипак, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Томское Молоко Творог 1,8%, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|