Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 72,77g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: 3 Fish Горбуша Кусочки, Эконива Сыр Полутвердый, Омлет с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Голубцы. Päivällinen: Донской Молочник Мацони 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена бежит
|