Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 104,00g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Помидоры Черри, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яйцо. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyusha.dnv
|