Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 89,40g | Hh: 151,58g.
Aamiainen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Стерх Хлеб Минский Тминный, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Сахар, Сахар, Банан, Молочная Станция Творог 0,5%. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|