Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 31,29g | Hh: 58,73g.
Aamiainen: Dairyhorn Camembert, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Энержи Драйн Эффект, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Сладкий Красный Перец, California Gold Nutrition Коллаген, Дары Моря Икра Красная. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|