Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 134,35g | Prot: 135,72g | Hh: 286,53g.
Aamiainen: Селяночка Манка, Яйцо, Эконива Творог 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зерница Крендельки с Солью, София Печенье "Домашние Грибочки". lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|