Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 54,61g | Hh: 38,59g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Сметана 20%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Päivällinen: Райт Лепешка с Сыром, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|