|
😳Это как понимать? 🤔Или пора менять весы, или я поправилась на 3 кг резко, или это такой сильный отёк во мне🫤
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 149,52g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: Орех Пекан, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lounas: Гороховое Пюре, Polar Треугольники Тресковые, Котлеты из Телятины. Päivällinen: Exponenta Натуральный Био-Скир , Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Треугольники Тресковые. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|