Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 54,01g | Hh: 121,21g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Вараксино Яйцо. Lounas: Малиновое Варенье, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Увелка Каша Дружба. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|