Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 53,33g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Увелка Пшено Варёное. Lounas: Помидоры, Магнит Авокадо, Куриный Суп Лапша, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрянка Эклер с Клубникой, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Вимпак Инжир Сушеный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|