Päiväkirja - paulinchen2015!, 18 touko 24

Resultat nach 5 Tagen am Timmendorfer Strand....jetzt geht es wieder ran an den Speck....weiter gehts....
97,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 28,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2024:
271 kcal Rasva: 2,41g | Prot: 21,47g | Hh: 39,15g.   Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Harzinger Harzer Käse Minis, Harry Rosenbrötchen. lisää...
2823 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oh wie schön timmendorfer Strand ist soooo schön 🤩 sind auch gestern aus dem Urlaub wieder gekommen 🙈🤣 aber wiegetag ist bei mir Gott sei dank erst Donnerstag  
18 touko 24 jäseneltä: kermit2007
Nimm die gute Energie aus dem Urlaub mit für's "Ran an den Speck-Projekt" 💪 
18 touko 24 jäseneltä: Dani#321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paulinchen2015!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.