Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 63,07g | Hh: 267,01g.
Aamiainen: Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Lounas: Grenade Carb Killa Salted Caramel, AH Wit Frans Stokbrood, Bellarom Cappuccino Classic, Jacques Matinettes, Philadelphia Extra Protein, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light. Päivällinen: Dêlichoc Zandkoekje, Tomaten, Colruyt Everyday Coulis de Tomate, Zongedroogde Tomaten, Boni Ciabatta Stokbrood , Galia Meloen, Scampi. Välipalat/Muut: Côte D'or Paaseitjes Mix (Melk & Puur Praliné), Nescafé Gold Caramel Latte, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur , Studio 100 Plop Koeken, Nescafé LATTE, AH Snoeptomaatjes, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Peperkoek Zero, M&M's Salted Caramel, M&M's Chocolate Mini’S. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|