Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 103,41g | Prot: 79,59g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Butter-Croissants. Lounas: Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Erdnüsse, Erdnussbutter, Honig, Sojasoße, Vollmilch. Päivällinen: Vollkornbrot, SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Välipalat/Muut: S-Budget Kochschokolade, Eskimo Cremissimo Vanille, Erdbeeren, Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|