Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 110,20g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, XXL Power L-Карнитин, Кофе с Молоком. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джаганнат Чечевичная Котлета. Välipalat/Muut: Батончики финики, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|