Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 61,08g | Hh: 58,92g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Сахар, Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сахар, Campina Сливки Порционные, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Сахар, Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|