Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 59,00g | Hh: 176,16g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Real Quality Lachsforellenfilet, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Parmesan (Gerieben), Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Barilla Spaghetti N.3. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Gin Tonic. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen sieht es besser aus.🫶
18 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Alles gut, ich mache mir keine Sorgen😘
18 touko 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|