|
im Moment funktioniert es einfach nicht.
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 50,84g | Hh: 134,23g.
Aamiainen: Danone Activia Fusion. Lounas: Obstsalat. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Salakis Feta Natur, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Kirschkuchen. lisää...
|
|
2089 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 46 minuuttia, Saunominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|