Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 39,65g | Hh: 118,77g.
Aamiainen: Ветчина, Жареное Яйцо, Борщ, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Nestle Хрутка Криспи. Lounas: Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Päivällinen: Курскхлеб Батон Дорожный, Яблоко Голден, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼
|