Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 44,13g | Hh: 174,47g.
Aamiainen: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клубника, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Lounas: ВкусВилл Манго, Лето Укроп Свежий, Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Päivällinen: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Добрый Кола Ванильная, Фаршированные грибы. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|