Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 19,23g | Hh: 139,44g.
Lounas: Bananas. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, REWE Kartoffeln. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Black & White, Storck Knoppers Nussriegel Dark. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|