Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 49,34g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Gym Chef Bolo de Fubá Fit, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido. Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Só Comer Lasanha de Frango. Päivällinen: Suco de Laranja, Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12Georgete
|