Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 28,20g | Hh: 59,54g.
Aamiainen: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Päivällinen: Danone Activia Sade, Tadım Kuru Kayısı, Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|