Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 87,01g | Hh: 78,82g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Tourangelle Масло Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Булочки из нута. Lounas: Tako Samurai Wasabi Endo Arare, Булочки из нута, Нут (Вареный), Eattery Суп Куриный с Грибами . Päivällinen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|