Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 79,52g | Prot: 103,67g | Hh: 200,32g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Вафли творожные 🧇 (LLana). Ennen lounasta: Льняной рулет (LLana). Lounas: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Рис Вареный, Добрянка Мойва Запеченная. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, Яблоко, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Помидоры, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|