Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 128,93g | Hh: 213,90g.
Aamiainen: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Виноград, Голубика, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Arla Havarti Cheese Snack, Домашний хлеб 🍞, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Помидоры, Домашний хлеб 🍞, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: TavaLocum 🥐. Välipalat/Muut: Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|