Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 52,76g | Hh: 108,25g.
Aamiainen: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Обычные Блины, Блины с Творогом. Lounas: Апельсин, Тимоша Халва Подсолнечная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Сыр Гауда, Магнит Огурчик Соленый, Котлета Свиная. Päivällinen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jennychka_
|