Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 144,47g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Continente Feijão Verde Redondo, Borrego Assado. Lounas: Ovo Mexido. Päivällinen: Borrego Assado, Continente Feijão Verde Redondo. Välipalat/Muut: Maçã, Laranjas, Laranjas, Danone Actimel Original, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|