Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 28,13g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Любятово Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Lounas: Кофе, Ашан Штрудель с Вишней, Eco Botanica Зефир. Päivällinen: Помидоры, Бифштекс. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфета Белочка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|